Nidrā yoga avec André Riehl @ Espace Allegria, Toulouse [du 27 au 28 octobre]

Nidrā yoga avec André Riehl


151
27 - 28
octobre
10:00 - 17:00

 La page de l’événement
Espace Allegria
110 Rue Achille Viadieu,, 31400 Toulouse, France
NIDRĀ YOGA
Yoga du rêve et du sommeil conscient
Cet enseignement traditionnel encore peu répandu, consiste à développer un état de relaxation très profond libérant les tensions inscrites dans les muscles, les organes, le squelette, le système nerveux et le réseau de la pensée. Il permet aussi de maîtriser peu à peu divers niveaux de concentration afin d’être très attentif, sans crispation mentale, ni fatigue
Relaxation très profonde et concentration pénétrante sans tension sont ensuite associées pour accéder à un état de lucidité dans les rêves, puis à des états modifiés de la conscience ouvrant sur un élargissement des capacités de perception.

Il en résulte une grande clarté de communication accompagnée d’une intense sensation de vastitude et de silence joyeux.

Le Nidrâ Yoga est une démarche traditionnelle menant à l’autonomie à l’intérieur du cadre de vie quotidien. Il s’appuie sur une connaissance précise élaborée depuis plusieurs siècles.

Programme: La relation verticale, lien au sens sacré de la vie

— Détente très profonde, musculaire et organique
— Contrôle sans tension des influx nerveux et mental
— Reconnaissance de l’activité onirique et symbolique
— Conscience des rêves et des jeux subconscients
— Archétypes et rêves collectifs
— Développement de l’intuition et de la sensibilité
— Identification du rêveur (qui est « je » ?)

L’enseignement est originaire de la tradition du Cachemire qui transmet depuis des siècles un Yoga vivant et joyeux.

André Riehl l’étudie depuis 1975 et s’applique à la retransmettre dans son authenticité, inspiré par son maître, Chandra Swami.

Formateur d’enseignants de Yoga, auteur et traducteur, il est également président de la Fédération des Yoga Traditionnels.

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